REHABILITAČNÍ PILATES

17-18h - Pondělí

Sportovní klub OAZA, Jeremenkova 106, Praha 4
BUS 118 - od metra Budějovická 2. zast NA STŽI
(směr Smich. nádraží).
Pak pěšky cca 140m (3min) k Hotelu Oáza,
který má vchod vedle.
(útulná zrcadlová tělocvična v přízemí)
www.skoaza.cz

 Ceník
1 lekce (60 min.): 120 Kč 

Kurz 10 lekcí: 1000 Kč (platnost 10 týdnů)

Na závaznou REZERVACI

Z důvodu omezené kapacity tělocvičny.

Platí se před lekcí na místě, nejlépe předem.

tel.: 733 761 059

radostnyzivot@centrum.cz

Uveďte prosím vaše celé jméno a telefon.

PILATES je obohacen pestrostí cviků s pomůckami (kruhy, míčky, gumy, válce, balanční polštáře) a vším co je pro kvalitní cvičení Pilates nezbytné. Cvičení je pro začátečníky i pokročilé. Míru zátěže si volí každý sám, podle varianty provedení cviku.

Pilates má neuvěřitelné výsledky. Báječně si zacvičíte na úrovni fyzioterapie a posílíte pozitivní naladění. Po každé hodině cítíte, jak se vaše tělo zpevňuje a zlepšuje se váš postoj díky posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla).

Necvičíme na výkony, ale pro zdraví a pro radost.

I Vy se můžete cítit lépe.
Těším se na Vás Zdenka Hoffmanová (certifikovaná lektorka)

Rehabilitační cvičení SM-Systém
pro zdravou páteř:
Cvičím ve WELLNESS DOMYNO pravidelně:
10 – 11h   úterý
1 lekce 149 Kč, senioři od 60ti let 119 Kč

Nutná rezervace na recepci, tel.: 261 341 811, 606 667 066

Wellness Domyno, Novodvorská 12, Praha 4 – Lhotka (bus od Nádraží Smíchov 197
a od metra Kačerov 215, zastávka Nové dvory)

Více informací:
www.smsystem.cz   www.wellness.domyno.cz

SM-Systém je proti bolestem zad, pro zdravé a pevné tělo.
www.smsystem.cz

Doporučuji tyto webové stránky:
www.zdraviarodina.cz
www.czeden.cz
www.dobrejitro.cz